Ontem fui ao mercado com minha mãe comprar coisitas que eu possa comer sem culpa. Ela aderiu minha campanha e também acha que devo me cuidar. Me incentivou a procurar um nutrólogo ortomolecular, tem um ótimo na minha cidade, Dr. Camillo Leijoto, já peguei número da clínica e os valores de consulta e exames.
Resultado da comprinha:
- Taioba;
- Ervilha fresca;
- Frutas;
- Pepino;
- Tomate;
- Jiló (adoro comer cru);
- Pão integral;
- Queijo branco;
- Requeijão Light;
- Muito suco e gelatina!!
Adorei, com a ajuda dela tudo fica mais fácil.
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Maravilhoso quando ganhamos uma aliada. Fica muito mais fácil prosseguir com a dieta quando temos companhia.
ResponderExcluirBeijos!
A ajuda da família é mesmo imprescindível! Tudo fica mais fácil quando o meu marido me ajuda também. =)
ResponderExcluirBjos e obrigada pela visita! =D
Uma ótima semana pra nós!
Ai, sou eu ali em cima x.x
ResponderExcluirwww.danimayumi.com.br/diet
Ter alguém apoiando é tudo de bom ne? fica mais fácil e mais gostoso.
ResponderExcluirtenha uma otima semana
beijosssssssssss